こんにちは🌞🌞 先日、 映画が大好きで『イトーヨーカドーの映画館に毎週見に行ってる❗️』 でも、、、、、『座っていると腰とお尻が痛くなってきて集中出来ない😱』 そんな患者様にご来院して頂きました。 その痛みの原因は⭕️⭕️にあったんです🤔🤔...

こんにちは！🌱 梅雨入りしてジメジメとしたお天気☔️が続きますね☔️☔️ 雨の日はお家でゆっくりとコーヒー☕️を飲みながら読書📕をしてみるのもいいですね☺️ また、梅雨の時期に多い交通事故🚗！！ 気をつけていてもとても怖いですよね😰...

みなさんはお仕事のランチのお時間を有効に使えていますか❓❓❓❓❓ 食前か食後のたった5分を健康のために使ってみませんか🤔🤔🤔🤔🤔 すごく簡単な『体幹トレーニング』になっていますので是非動画を最後までご覧頂いてやってみて下さい🔥🔥🔥🔥🔥...

みなさんは日々の生活でストレッチしていますか❓❓❓❓ 『早く柔らかくなりたい‼️』と思って痛いのを我慢しながらやっていませんか⁉️ 柔らかくなりたい時こそ、、、、、 『気持ちいいなぁ〜』くらいでいいんです👌 逆に無理をしてしまうと痛めてしまう可能性も出てきます💦💦...

こんばんは！木場整骨院です🌱 皆さんのお話を伺っていると スポーツをされる方は平日はかなり遅い時間からなさる方が多いそうですね。 先日のテニスをなさる患者様は一番遅くて23時からスタートするのだとか… そして、翌日も普通に朝から出勤されるそうで😲 元気ですねー！！...