今、足を組んでいませんか⁉️ 仕事中やソファに座っているときなど すぐに足を組んでしまう方‼️‼️ 足を組んだ方が楽？ それは、しっかりと姿勢を支えきれていないからなんです💦 その姿勢... 体がゆがんでしまったり 腰などに負担をかけていますよ😢...

こんにちは！木場整骨院です🌱 気温や湿度の高い日が増えてきましたねー。 薄着になるのでボディラインが気になりませんか？😁 当院の患者様も筋トレを始める方が増えてきました。 でも☝️❗️ 間違った筋トレは逆効果になりますので要注意ですヨ！...

こんにちは‼️木場整骨院です🔥🔥 スマホの使い過ぎで【猫背】になっていませんか？ 猫背は自分では意識していなくても、 知らず知らずのうちになっていることがあり 特に【スマホやパソコンの利用時間が長い方】は要注意です💥 猫背が原因で...