こんにちは🌞🌞 ✨✨✨✨ママさん🤱必見✨✨✨✨ お母さんだからこそのお悩み放っておいていませんか❓❓❓❓ ＊産前のズボン履けない💦 ＊妊娠してから腰、肩が痛い💦 ＊お子さんの抱っこで手首が痛い💦 ＊産後マイナートラブルがある💦 などなど...

「また背中が丸くなってるよ！何度言ったら分かるの😡⁉️」 指摘した直後は直るものの、しばらくして見るとまた丸まっている・・・😥 同じことは何回も言いたくないものですが 放っておくこともできませんよね💦 子供の猫背や足組みなどの悪い姿勢の原因は...

お子様の姿勢、気にしていますか⁉️ 勉強している時✍🏻 食事をしている時🍙 姿勢はどうなっているでしょうか⁉️ 姿勢が悪いと見た目がよくないだけでなく 子供の成長や学力にまで影響が出ることがわかっています💦💦 子供が自分で姿勢の悪さに気づくことは、まずないです😢...

＊股関節本当に硬い💦 ＊何としても柔らかくしたい‼️ ＊いろんな動画見てやったけどなかなか上手くいかなくて柔らかくならない💦 などなど、、 そんな方にオススメなストレッチになっていますので是非やってみて下さい💪💪💪...

こんにちは😃😃 今日は涼しくて過ごしやすい天気ですね🤩🤩🤩 5月も今日で終わり、明日から6月‼️ 梅雨の時期ですが雨に負けず頑張りましょう👍 みなさん、『股関節』柔らかいですか❓❓❓ 股関節は身体の土台です。...