⚾江東区 お子様が野球をやっている方⚾ 【野球肩や野球肘】大丈夫ですか⁉️ 投球と言えば、肩や肘が重要なのはイメージ出来るかと思います‼️ しかし投球動作をよく見ると、下半身から体幹、そして腕へと力が伝達されていきます🤔 そのため、股関節や体幹の動きがとても大切🔥🔥...

小学生、中学生、高校生のお子様がいる方‼️ お子様の姿勢が良くなったり 運動パフォーマンスが上がったり 勉強の集中力が上がったら嬉しいですよね⁉️ そのためには 体幹のインナーマッスルを鍛えなければなりません✨ どうやって鍛えるのか･･･⁉️⁉️...